Es ist mehr als Turnen

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und beugt einer Beckenbodenschwäche vor. Die Übungen verbessern das Körpergefühl und unterstützen die Entspannung.

Es ist außerdem ein schönes Gefühl zu Wissen, etwas Gutes für sich getan zu haben.

Rückbildung biete ich in der Elternschule Speyer an.

Die Kursanmeldung erfolgt über die Homepage der Elternschule Speyer

www.elternschule-speyer.de

Rückbildung mit Kind   Elternschule Speyer

09.03- - 11-05.2018